• Fitnesskurse für Mamas!

    Hier findest du ein breites Angebot für Mama Baby Fitness, Rückbildungskurse und als auch Trageberatung!

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    Die Trainerin

    Ich bin Trainerin für Mama Baby Fitness, Rückbildungskurse und mehr…

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  • LiaVera - me & my baby

    Tanzen, Fitness & Gesundheit

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Herzlich Willkommen!

Auf meiner Seite für Mütter, werdende Mütter und natürlich Väter erhältst du einen Überblick über mein umfangreiches Angebot. Nicht nur Tanzen, sondern Fitness für Groß und Klein als auch Trageberatung und kinesiologisches Taping zählt zu meinem breiten Portfolio.

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„Tanzen ist Träumen mit den Beinen“

Alle Kurse Sommer 2020

Aktuelle Kurse

Kursort Bad Wörishofen   

BauchBuggyGo: 16.06.2020, 9:00 – 10:00, 8 Wochen Kurs (Teilnahme frühestens 12 Wochen nach Geburt)

Eltern-Kind-Tanz: 17.06.2020, 15:45 – 16:30, 8 Wochen Kurs (ab 1,5 Jahren mit Begleitung)

BauchBeutelPo: 18.06.2020, 09:00 – 10:00, 8 Wochen Kurs (Teilnahme frühestens 8 Wochen nach Geburt)

      Mawiba Baby: 18.06.2020, 9:00 – 10:00, 8 Wochen Kurs (Teilnahme frühestens 8 Wochen nach Geburt)

Kreativer Kindertanz 3-5 Jahre: 18.06.2020, 16:00 – 16:45, 8 Wochen Kurs

      Kreativer Kindertanz 5-7 Jahre: 18.06.2020, 17:00 – 17:45, 8 Wochen Kurs

 

Kursort Kaufbeuren

  Mawiba Pre/Baby + BauchBeutelPo: 17.06.2020, 9:00 – 10:00, 8 Wochen Kurs (Teilnahme frühestens 8 Wochen nach Geburt)

BauchBuggyGo: 17.06.2020, 10:30 – 11:30, 8 Wochen Kurs (Teilnahme frühestens 12 Wochen nach Geburt)

 

Online

BauchBeutelPo: 16.06.2020, 10:30 – 11:30, 8 Wochen Kurs (Teilnahme frühestens 8 Wochen nach Geburt)

Body Workout (Bauch/Beine/Po: 18.06.2020, 18:30 – 19:30 8 Wochen Kurs (Teilnahme frühestens 1 Jahr nach Geburt)

Eltern-Kind-Tanz

Eltern-Kind-Tanz

Hier tanzt du zusammen mit deinem Kind. Mit viel Spiel, Spaß und Bewegung lasse ich die Kinderherzen höher schlagen.

Mawiba®

Mawiba®

Tanzen für Schwangere und Mamas mit Babys

Kreativer Kindertanz

Kreativer Kindertanz

Der kreative Kindertanz ist neben Tanzvergnügen auch Bewegungstraining und Haltungsschule für Ihre Kinder.

superMAMAfitness®

superMAMAfitness®

Fitness für Dich und Dein Baby/Kind Indoor (BauchBeutelPo) und Outdoor (BauchBuggyGo)

Beckenbodengymnastik

Beckenbodengymnastik

Mit verschiedenen Übungen schulen wir die Wahrnehmung und Beweglichkeit des Beckenbodens.

Kinesiologisches Taping

Kinesiologisches Taping

Die Hauptaufgabe beim Kinesio-Tape besteht darin, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und zu unterstützen.

Trageberatung

Trageberatung

Bei mir kannst Du das richtige und sichere Binden mit dem Tragetuch erlernen, vertriefen sowie Tragehilfen ausprobieren.